مشورب الشوكولاته بالمارشميلو وصفة لذيذة - شبكة ترف التعليمية

مشورب الشوكولاته بالمارشميلو وصفة لذيذة
التقييم 0 - متوسط 0.00 (النسبة 0%)

مشورب الشوكولاته بالمارشميلو تساعدك في الشعور بحالة مزاجية جيدة . يمكنك تناولها في الأوقات المختلفة . و عادمة ما يفضل الكثير تناول كوب من الشيكولاتة الساخنة في ليلة باردة أثناء الإحتضان بالبطانية و الجلوس علي الأريكة و اللإستماع للموسيقي الهادئة. و لاشك أن ما يدفعني لتناولها بإستمرار أنه طريقة تجهيزها سهلة للغاية ولا تحتاج سوي بعض الخطوات و المكونات البسيطة للحصول علي المشروب الذي تفضله ، و إليك هذا المقال طريقة عمل الشوكولاتة الساخنة بالمارشميلو .

الشوكولاته بالمارشميلو
الشوكولاته بالمارشميلو

المكونات مشروب الشوكولاته بالمارشميلو :

  • ٣ ملاعق مسحوق كاكاو .
  • قطع شوكولاته صغيرة حوالي ٢ قطعة للكوب الواحد .
  • نصف كوب ماء
  • نصف كوب حليب
  • كريمة مخفوقة .
  • عيدان الحلوي “اختياري”
  • مارشميلو .
  • أيس كريم لتزيين قمة المشروب .
  • مسحوق كاكاو “رشات” من الشيكولاتة الملونة إن وجد .
  • مشروب الشوكولاته البيضاء أيضا مفيد ولذيذ جدا

خطوات تحضير مشروب الشوكولاته بالمارشميلو :

  • اضافة مسحوق الكاكو في كوب ماء و التقليب جيداً على النار
  • إضافة نص كوب الحليب .
  • اضافة قطع الشوكولاته إلى الخليط قبل الغليان مباشرة.
  • هذه الخطوة متمعة حقاً ، حيث تقوم بوضع عيدان الحلوي كما موضع بالصورة و تقطيعها للتزيين إن وجد
الشوكولاته بالمارشميلو
الشوكولاته بالمارشميلو
  • صب المشروب في فنجان أو كوب التقديم
  • إضافة حلوي المارشيملو الملونة أو البيضاء
  • إضافة الكريمة علي الأعلي بالمعلقة .
  • رش مسحوق الكاكاو على المارشيملو .
  • يمكنك أضافه بعض من صوص الشوكولاته أعلى المشروب .
  • التمتع بتناوله الأن دافئ 🙂
  • يمكنك أيضا تحضير الشوكولاته بالقرفة

نصائح :

  • يمكنك الإختراع العديد من الطرق أثناء تزيين الشيكولاتة الساخنة .

تنبيه :

  • كن حذر عند وضع كميات كبيرة من قطع الشيكولاتة الساخنة لعدم فقدان القوام الجيد وتحول المشروب لصوص شوكولاته سميك بدل من كونه مشروب .
  • قم بتجهيز منشفة ، لتنظيف أي فوضي قد تحدث  🙂 .
  • وصفة لذيذة جدا السحلب بالشوكولاته

فوائد تناول مشروب الشيكولاتة :

بدأ ظهور تناول الشيكولاتة الساخنة في ألمانيا من 2،000 سنة ، حيث أصبحت الشيكولاتة الساخنة مشروب يحظي بشعبية كبيرة حتي الأن في جميع أنحاء العالم .  ففي أسابنيا ، يتم تقدم الشكولاتة الساخنة في وجبة الإفطار و في بيرو أيضاً تناول الشيكولاتة الساخنة في الصباح هو جزء من العادات و التقاليد الموجودة لديهم.

ولكن هل تعلم بأن الشيكولاتة الداكنة لها العديد من الفوائد الصحية لك مثل علاج أمراض المعدة ،لإحتوائها علي مضادات الاكسدة و الفلافونويد و الكالسيوم .

وفقاً لدراسة أجريت  في جامعة كورنيل بأن تركيز المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشيكولاتة أقوي مرتين إلي ثلاث مرات من تركيز المواد المضادة للأكسدة الموجودة الشاي الأخضر . ولاشك أن مضادات الأكسدة لها تأثيرها صحية فعالة فهي تعمل علي مقاومة الجذور الحرة و تقليل أثارها و النتائج الضارة ، حيث تعمل علي مقاومة السرطان و منع ظهور أعراض الشخيوخة مثل الزهايمر .

من ضمن فوائد الشيكولاته أيضا إنها تحتوي علي الفلافونيدات و التي تساعد الجسم في أكسدة النيتريك ، و بذلك تساعد في تحسن تدفق الدم ، و تساعد في خفض ضغط الدم  و تحسين صحة القلب و الأعية الدموية .

.أيضاً يمنع الفلافونويد الموجود في الشيكولاتة تمنع تجلط الصفائح الدموية و بذلك يمنع الجلطات .

وفقاً لأبحاث الجميعية الامريكية للصحة ، فإن تناول الشيكولاتة الساخنة ، تساعد في التفكير بشكل أفضل . حيث تعمل مركبات الفلافونويد  علي زيادة تدفق الدم و الأوكسجين إلي الدماغ مما يؤدي إلي التفكير الجيد .

الشيكولاتة الساخنة علي عكس الشيكولاتة العادية لأنها قد لا تحتوي علي العديد من الإضافات أو المواد السكرية .

تحتوي الشيكولاتة الساخنة علي أعلي نسبة من الكاكاو ، و الفلافونويد و الذي يؤدي إلي وجودة كمية كبيرة من مضادات الأكسدة .

عند مقارنة تركيز الفلافونويد الموجودة في الشيكولاتة الساخنة بالشيكولاتة الصلبة نجد أن التركيز في الشيكولاتة الصلبة أقل . بالإضافة إلي ذلك ، فإن الشيكولاتة الصلبة تحتوي علي كمية كبيرة من السكر و الحليب و التي يمكن أن تؤدي إلي زيادة الوزن  و الأثار السلبية الأخري .

من أفضل أن تتناول الشيكولاتة الداكنة التي لا تحتوي علي السكر .

يمكنك أيضاً تعلم طريقة عمل نوتيلا بالمارشميلو و وصفة ميلك شيك شوكولاته أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إعلانات
أحدث التعليقات
إعلانات
الوسوم
إعلانات

روابط الصفحات

روابط الصفحات

روابط الصفحات

تواصل معنا

© جميع الحقوق محفوظة للموقع